Escursionista con scarponi da montagna e bastoncini da trekking su un sentiero roccioso del Monte Baldo, con vista su imponenti montagne sullo sfondo

Montagna in sicurezza

Le 10 buone pratiche

Gli ambienti montani non sono da sottovalutare, sia da un punto di vista ambientale che meteorologico. Per questo è importante tenere presente alcuni utili consigli che possono aiutarci a evitare rischi e farci trascorrere una giornata piacevole, ma soprattutto in sicurezza e nel rispetto della natura.

Preparate con cura e in anticipo la vostra escursione

Scegliete un percorso segnato dal CAI o dalle guide turistiche, adatto alle vostre capacità e alla vostra preparazione fisica. Valutate lunghezza, dislivello e tempo di percorrenza.

Portate sempre con voi una carta topografica durante l’escursione

In montagna capita spesso che la connessione telefonica non sia disponibile. È essenziale per riuscire a orientarci e avere informazioni preziose sul tipo di percorso che stiamo affrontando in caso di necessità.

Verificate sempre le previsioni meteo locali

È bene consultare le previsioni meteo più aggiornate, sia il giorno precedente l’escursione sia prima della partenza. Il tempo atmosferico in montagna può cambiare repentinamente, è bene quindi essere preparati sia con il giusto abbigliamento sia con un eventuale piano di riserva. Se si avvicina un temporale rientrate o raggiungete il rifugio più vicino, stando lontano da alberi isolati, e non rimanete in vetta o sulla cresta.

Abbigliamento e calzature

Indossate scarponcini comodi da montagna, non partite con ciabatte, calzature con suola liscia. Una calzata perfetta, suole antiscivolo, impermeabilità e leggerezza sono caratteristiche indispensabili.

Cose da portare

Partite sempre con uno zaino impermeabile con abbigliamento antivento e la biancheria di ricambio. Portate con voi bevande, cibo energetico, crema da sole, occhiali da sole e un berretto. Non dimenticate la lampada frontale se partite per escursioni lunghe e un kit di primo soccorso.

Non andate da soli e lasciate sempre detto dove andate

Se non siete pratici della zona è bene camminare in compagnia oppure affidarvi a guide locali (guide alpine o guide ambientali escursionistiche). Inoltre, lasciate sempre detto a qualcuno dove vi state recando, con i dettagli del percorso che volete affrontare, quali il punto di partenza e di arrivo, la posizione, la lunghezza e la durata prevista.

Rispettate sempre la natura: portate a casa i vostri rifiuti

Non abbandonate i vostri rifiuti nella natura e, possibilmente, nemmeno nelle strutture in alta quota.

Non accendere fuochi nel bosco, utilizzare solo le zone attrezzate

Non gettare mozziconi di sigaretta o fiammiferi ancora accesi, possono incendiare l'erba secca.

Non raccogliete fiori

Molti fiori di montagna sono specie protette ed è vietato raccoglierli. Se volete portare con voi il ricordo dei loro meravigliosi colori, scattate una foto. Evitate di mangiare frutti e bacche che non conoscete, perché potrebbero essere velenosi.

Non disturbate gli animali ed evitate rumori molesti

Cerchiamo di essere silenziosi, rumori ed urla possono infastidire ed allontanare gli animali e non avere così la possibilità di osservarli nel loro habitat naturale.